Kā samazināt poras 12 dažādos veidos (tas faktiski darbojas)

Ādas aprūpe

Labākie dermatologi dalās ar saviem labākajiem padomiem.

Autori: Edens Univers un Lyndsay Green

2019. gada 14. marts
  • Facebook
  • Twitter
  • E-pasts
DANIELS JACKSONS
  • Facebook
  • Twitter
  • E-pasts

Jautājat, kā samazināt poras? Jūsu poru lielums un izskats ir atkarīgs no diezgan daudziem faktoriem - vienādojumā ietilpst tādas lietas kā ģenētika, ādas tips, saules iedarbība un vecums. Un neatkarīgi no to lieluma, tie faktiski kalpo svarīgam mērķim. “Poras ļauj ādai elpot, un tās ir eja starp ķermeņa iekšpusi un ārpusi”, saka dermatologs Pols Jarrods Franks, M.D.





Labi, ka poras ir pilnīgi nepieciešamas mūsu ādai, bet mēs var padariet tos mazāk pamanāmus - un to izskata samazināšana nav tik smaga, kā jūs varētu domāt! Mēs runājām ar Dr Franku un citiem dermatologiem, lai iegūtu viņu speciālistu ieteikumus, kā saraut poras. Šeit ir 12 padomi, kas ļaus jūsu porām izskatīties nevainojami.

    • Pinterest
    1/13

    1. Novietojiet palielināmo spoguli.

    Pirmkārt, tas jāsaka: neviens neredz jūsu poras tā, kā jūs tās redzat spogulī. Tas, kas jums ir uzkrītoša savienojuma-punktiņu spēle uz sejas, visiem citiem ir normāla āda. Tātad pirmais solis, risinot savas poras, ir garīgs: atslābiniet! Bet nākamās darbības ir ļoti reālas un dod ļoti reālus rezultātus, ņemot vērā jūsu, iespējams, nedaudz redzamās poras līdz galīgi nepieciešamajam mikroskopa-līdz-redzam līmenim.

    • Pinterest
    2/13

    2. Notīriet katru dienu.

    'Ikdienas tīrīšana un regulāra lobīšanās ir labākie veidi, kā notīrīt poras,' saka Dr Franks. Pilnīga jēga: poras, kurās nav asiņu, būs grūtāk pamanīt. Bet vispirms jums ir jāpiesaista tie piesūcēji, lai atvērtu, lai jūs varētu visu izkļūt. Pēc Dr Franka teiktā, karstums vai tvaiks ir labākais veids, kā paveikt darbu, pirms beršanas mēģiniet uz sejas uzklāt siltu mazgāšanas lupatiņu.

    abs treniņš pusaudžiem

    Jūs varat tīrīt divas reizes dienā vai vienu reizi dienā, bet, ja jūs tīrāt vienu reizi dienā, izvēlieties nakts laiku. Dienas beigās jūsu ādai būs uzkrājušies netīrumi un / vai grims, un pirms gulētiešanas ir svarīgi to notīrīt.

    • Pinterest
    3/13

    3. Pievienojiet skrubi savai iknedēļas ādas kopšanas kārtībai.

    'Arī skrubja iekļaušana jūsu ādas kopšanas shēmā ir izdevīga. Vienkārši esiet piesardzīgs, lai ādu nepārspīlētu - skrubis reizi nedēļā ir kārtībā ”, saka ārsts Frenks.

    To sakot, meklējiet maigu pīlingu. “Lai arī pīlings ir svarīgs, lai atbrīvotos no atmirušajām šūnām, jūs to varat kairināt (ja izmantojat aptuvenu pīlingu), kas var izraisīt pietūkumu, kas izraisa jūsu poru parādīšanos vēl lielākus”, piebilst Neal Schultz, M.D.

    • Pinterest
    4/13

    4. Turiet rokas nost no sejas.

    Ja vien jūs netīrāt vai neveicat citu ādas kopšanu, turiet rokas nost! Baktērijas, kas atrodas uz pirkstiem, var nokļūt jūsu sejā un nonākt jūsu porās, tāpēc vislabāk ir samazināt laiku, ko pavadāt pieskaroties sejai, nemaz nerunājot par to, ka to paņemsit. Picking pie aizsērētām porām var būt vilinošs, bet galu galā tas parasti izraisa dusmīgāku plankumu, asinis, kraupi un pat rētas.

    super niecīgs pusaudžu anālais
    • Pinterest
    5/13

    5. Uzklājiet grunti ar SPF.

    Vienmēr atcerieties valkāt sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu no kaitīgiem UV stariem. “UV un piesārņojums rada brīvos radikāļus, kas noārda kolagēnu un elastīnu ādā, padarot ādu mazāk saspringtu un (padarot) poras izskatās lielākas”, saka dermatologs Tsippora Shainhouse, M. D..

    Daudzas sauļošanās formulas tomēr ir spīdīgas - un tas tikai padara poras pamanāmākas. Gruntējumi, kas satur SPF, ir ideāls risinājums, jo tie daudzfunkcionē, ​​izlīdzinot poras, vienlaikus nodrošinot arī aizsardzību pret sauli.

    • Pinterest
    6/13

    6. Palutiniet sevi ar ķīmisku mizu.

    Vēl viens risinājums, kā savilkt poras? Ķīmiskā miza. Šī procedūra birojā laika gaitā uzlabos jūsu poru izskatu. Jaunās paaudzes mizas darbojas zem ādas virsmas un piešķir tūlītēju mirdzumu, nepadarot ādu sliktāku, pirms tā izskatās labāka.

    • Pinterest
    7/13

    7. Izmantojiet retinoīdu krēmu.

    Neatkarīgi no tā, vai recepšu stiprums vai bezrecepšu līdzeklis, retinoīdu krēms palīdzēs palielināt ādas šūnu apriti, padarot laimīgākas poras. Dažu nedēļu laikā jūs redzēsit ievērojami mazākas poras.

    • Pinterest
    8/13

    8. Izmantojiet māla masku, lai atbloķētu poras.

    Māla maskas ir vēl viens slepens ierocis, kā samazināt poras, jo tās darbojas, lai ātri aizsērētu poras, izsūcot visu eļļu. Saskaņā ar Dr Schultz teikto, ka eļļas uzkrāšanās var padarīt jūsu poras pat piecas reizes lielākas - tāpēc ir svarīgi notīrīt smaganu.

    • Pinterest
    9/13

    9. Meklējiet produktus ar glikolskābi.

    “Mana iecienītākā sastāvdaļa palielinātu poru ārstēšanā ir glikolskābe, jo tā vislabāk darbojas atmirušo šūnu izšķīdināšanā un eļļas absorbēšanā”, saka Dr. Šulcs, kam pienskābe ir viņa otrais virknes sāncensis. “Pienskābe ir vājākā glikolskābe un var būt tikpat efektīva”.

    • Pinterest
    10/13

    10. Izvairieties no krēmiem uz eļļas bāzes.

    Smago eļļu vai uz eļļas bāzes veidotu krēmu (kas satur dabiskās eļļas, piemēram, kokosriekstu un olīvu!) Sautēšana ir aizsērētu poru recepte, pat ja jums ir sausa āda. Šīs eļļas sajauksies ar jūsu atmirušajām ādas šūnām un aizliks poras, skaidro Dr Schultz. Vislabāk no visa tā izvairīties, tā vietā izvēloties produktus uz ūdens bāzes.

    labākais mastebates veids
    • Pinterest
    11/13

    11. Bet nebaidieties no tīrīšanas līdzekļiem uz eļļas bāzes.

    Nebaidieties no tīrīšanas līdzekļiem, kas satur eļļu! Sejas eļļa labāk izšķīst eļļā nekā ūdenī. Taukainai vai kombinētai ādai meklējiet tīrīšanas pienu. Sausai ādai mēģiniet izmantot nelielu daudzumu balzama veida produkta, kas pievieno mitrumu, vienlaikus attīrot poras. Un, protams, vienmēr ir noderīgi sarunāties ar savu dermatologu par vislabākajiem poru samazināšanas līdzekļiem, kas jums piemēroti tavs āda.

    • Pinterest
    Foto: MAC Cosmetics 12/13

    11. Izvairieties no mirdzoša grima.

    Lai gan tas nav reāls risinājums sarauties poras, izvairoties no shimmery aplauzuma noteikti palīdzēs to vispārējam izskatam. “Es bieži redzu pacientus, kas uz sejas valkā“ apgaismojošu ”aplauzumu, kas izgaismo palielinātas poras. Turiet mirdzošu aplauzumu tikai tajās sejas vietās, kurām dabiski ir mazas poras (vaigu kaulu galiņi, deguna augšējais tilts, piere pie matu līnijas un plakstiņi), un lietojiet matētus produktus uz visām vietām ar lielākām porām. . Tas pievērsīs uzmanību jūsu ādas gludākajiem apgabaliem ”, iesaka dermatologs Noelle Sherber, M.D.

    • Pinterest
    13/13

    Vēlas vairāk Pusaudžu Vogue? Patīk mums Facebook, lai mēs zinātu!

Atslēgas vārdiSkaistumkopšanas padomiporesporē mazākasDermatoloģijasizādas ādas