Kā Melinda Geitsa iemācījās pārvarēt bailes

Identitāte

“Es ceru, ka visi, kas to lasa, ir tāds, ka jums ir ieradums darīt lietas, kas jūs biedē”.

Autore Melinda Geitsa

2019. gada 31. maijs
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
Getty attēli
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Šajā opredētajā Melinda Geitsa, Bila un Melindas Geitsu fonda līdzpriekšsēdētāja un The New York Times bestsellera The Moment of Lift autore, skaidro, kā viņa tiek galā ar savām bailēm.



Apsveicam kabīni. Sniedzam runu par malāriju telpā, kas pilna ar ekspertiem. Izmantojot karbonādes zāģi.

slurpee nopirkt vienu get one

Kas šīm trim lietām ir kopīgs? Tās visas ir lietas, kas mani biedē. Vai vismaz viņi bija pieraduši.

Lūk, kā es iemācījos pārvarēt šīs bailes.

Izmantojiet bailes kā degvielu

Man dzīvē ir bijušas trīs karjeras. Mana pirmā karjera bija tehnoloģiju jomā. Tad, kad mani trīs bērni bija mazi, es biju mājas mamma. Šodien es esmu līdzpriekšsēdētājs fondam, kuru sāku ar savu vīru Bilu, un es vadu uzņēmumu ar nosaukumu Pivotal Ventures, kas darbojas, lai veicinātu sociālo progresu ASV, īpaši sievietēm un meitenēm.

Pa ceļam man nācās pierast pie jaunu lietu izmēģināšanas.

Pirmoreiz, kad uzteicu kabīni, man bija 22 gadi un es biju savā pirmajā braucienā uz Ņujorku. Es tikko sāku darbu Microsoft, un es biju Ņujorkā uz tikšanos. (Patiesībā es biju tur, lai vadītu sanāksmi. Microsoft toreiz bija daudz mazāks, tāpēc 22 gadus veci cilvēki ieguva diezgan neticamas iespējas.) Kad es izgāju uz ielas un neveikli pacēlu roku, man nebija ne mazākās nojausmas, vai tā faktiski strādāja tāpat kā filmās. Uzmini ko: tā arī izdarīja. Un es uzzināju, ka tas, ka jūs nekad neko neesat izdarījis, nenozīmē, ka tas neizrādīsies labi.

Šis ceļojums uz Ņujorku man bija pilns ar pirmssākumiem, un daži no viņiem bija drausmīgi. Tagad, kad esmu 54 gadus vecs, man ir bijusi pietiekami daudz pieredzes, lai secinātu, ka, mēģinot ko jaunu, dažas bailes ir dabiskas, varbūt pat neizbēgamas. Pats sliktākais, ko varat darīt, ir padoties šīm bailēm un ļaut tām neļauties mēģināt.

Tā vietā izmantojiet bailes kā degvielu. Apskāviens, kas nervozs, un pārdomājiet to par neticamu, spēcinošu sajūtu, kas liek sevi pilnveidot.

Apkārt sevi ar atbalstu

Kad es sāku uzstāties ar runām par tādiem jautājumiem kā malārija, manā fonā nebija daudz kas mani tā sagatavojis. Es studēju datorzinātnes un biznesu koledžā, pēc tam deviņus gadus pavadīju Microsoft. Tajā laikā es nekad miljona gadu laikā nebūtu domājis, ka vīrs Bils (kurš bija izpilddirektors) un es iemīlēsimies un apprecēsimies, vai arī, ka mēs dibināsim fondu, kas koncentrējas uz globālo veselību. Bet, kad mēs to izdarījām, cilvēki gribēja dzirdēt no manis jautājumus, par kuriem mēs strādājām. Pēkšņi es sāku tikt uzaicināts uz pasākumiem, kur man bija gaidāms savs spēks pret šīs jomas ekspertiem.

Uzticības krīzes, krāpnieka sindroms, nosvīdušās plaukstas - man tās bija visas. Neglīta maza balss manā galvā uzdeva šādus jautājumus: “Ko jūs darāt uz šīs skatuves, kad katrs cilvēks šajā telpā zina vairāk par malāriju nekā jūs?”?

Lai jūs saprastu, cik slikti tas bija, reiz, kad Bils un es abi runājām vienā un tajā pašā pasākumā, es faktiski lūdzu viņu pamest istabu, pirms es devu raktuves. Viņš teica runu, aizgāja un tad 15 minūtes brauca apkārt, līdz es biju gatavs, ka viņš mani uzņems. (Lai gan, ja viņš nebūtu parādījies, vismaz līdz tam es zināju, kā pasniegt kabīni!)

Es nekad vairs neizteicu šo konkrēto pieprasījumu. Bet bija arī citi laiki, kad es zināju, ka viņš atradīsies auditorijā, un teicu viņam: “Skaties, lai cik slikti man klājas, es gribu, lai tu izskaties tā, kā tevi satrauc katrs vārds”. Viņš nelikās man samulsis par nevienu no šiem lūgumiem. Viņš vienkārši darīja man zināmu, ka viņš ir tur, lai man būtu, tomēr man vajadzēja, lai viņš tāds būtu.

Reklāma

No šīs pieredzes es uzzināju, ka biedējošās lietas šķiet daudz mazāk biedējošas, kad tevi ieskauj cilvēki, kuri tevi atbalsta. Viņi var būt ģimene, draugi, skolotāji, mentori, nozīmīgi citi, ja vien tie ir cilvēki, kas jums tic, kuri nekad no jums neizjokojas vai neizmanto jūsu nedrošības priekšrocības un kuri vēlas, lai jūs gūtu panākumus pat vairāk nekā jūs. Labākais padoms, ko es zinu, ir atrast šos cilvēkus un turēt viņus tuvu.

Es joprojām nervozēju pirms dažreiz runām, bet ne tik nervozi. Neviens netiks izraidīts no istabas. Nevienam nav jāskatās uz mani bijībā. Esmu labāk pārvarējis (vai vismaz pārvaldījis) savas bailes.

Kas mani ved pie karbonādes zāģa.

Meklējiet labus skolotājus

Ja jūs nezināt, kas ir karbonādes zāģis, labi, tikai pirms dažiem pirmdieniem es to arī nedarīju. Bet, apmeklējot brīnišķīgo vietu ar nosaukumu Girls Garage, es uzzināju, ka tas ir elektriskais darbarīks, ko izmanto celtniecības projektos, lai taisni grieztu koksni. (Dzirdot tās radīto skaņu, ir viegli iedomāties, ka tā varētu arī taisni griezumus caur kaulu.)

Meiteņu garāža ir projektēšanas un veidošanas programma meitenēm, kuras jūs to uzminējāt, kuru dibinājusi sieviete Emīlija Pilotone, kura uzskata, ka STEM prasmju mācīšana meitenēm vienlaikus var uzlabot viņu pašpārliecinātību. Meiteņu garāžas devīze ir “Baidieties mazāk, veidojiet vairāk”, un apmēram divu minūšu laikā pēc pastaigas pa durvīm es jau būtu pieredzējis nedaudz no abiem. Es sakārtoju matus, burtiski sakrustoju piedurknes un sāku mērīt koka gabalu, kuru es griezīšu. Pēc tam ar sirdsklauvēm, daudz kņudināšanas un virpināšanās un dažiem draudzīgiem uzmundrināšanas vārdiem no 15 gadus veca celtnieka, vārdā Azusa, es zāģēju malku divās daļās, caur to ieskrūvēju skrūvi un piestiprināju pie stenda meitenes būvē.

Ļaujiet man jums pateikt: Tā bija spēcīga sajūta.

Pēc tam, kad man bija palikušas netīras rokas, es apsēdos ar dažiem jaunajiem celtniekiem, lai runātu par to, kā viņi pārvar bailes. Viens no vissvarīgākajiem sarunu braucieniem bija svarīgi meklēt labus skolotājus.

Labs skolotājs nebūt nav tas, kurš strādā skolā vai ir oficiāli pasniedzēja. Skolotājs ir ikviens, kurš jūs labāk padarīs par lietām, kuras vēlaties darīt. Viena no jaunajām meitenēm meitenēm Garāža man stāstīja, ka iemesls, kāpēc iemācījos lietot elektroinstrumentus, bija dot iespēju nevis iebiedēt, jo: “Man nedeva tikai rokas urbi un mani atstāja vienu”. Tā vietā kāds ieguldīja laiku un enerģiju viņas progresā. Atrodiet cilvēkus, kuri ieguldīs savējos.

Viena pēdējā lieta

Es ceru, ka visi, kas to lasa, ir tāds, ka jums ir ieradums darīt lietas, kas jūs biedē, - ka jūs iemācāties līdzāspastāvēt ar nelielām bailēm un ļaujat tai motivēt, nevis aizturēt jūs. Ja jūs dzīvojat savu dzīvi savas komforta zonas malās, jūsu pasaule nepārtraukti kļūst lielāka.

Varu derēt, ka manu 22 gadus veco sevi diezgan iespaidos bailes, kuras esmu pārvarējis, un jaunās prasmes, kuras esmu iemācījusies. Un es varu saderēt, ka jūs jutīsities tāpat kā ar savu nākotnes sevi.